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Mein Traum in weiss – ISAAC SONIC

Endlich ist mein neues Rennrad fertig und wird es heute zum ersten Mal auf die Straße geschickt.

Trotz der relativ schweren Aero-Laufräder ist das Gewicht überraschender Weise sehr niedrig geblieben.
So bringt es inklusive Pedale 7,35 kg auf die Waage!

Folgende Parts wurden verwendet:

Rahmen: Isaac Sonic Carbon Rahmen + Gabel
Komplettgruppe: Dura Ace mit Kompaktkurbel
Laufräder: Dura Ace WH 7850 C 50 CL
>> Ritchey WCS Rennrad Lenker ALU
>> Ritchey WCS Vorbau 4 axis schwarz ALU
>> Ritchey WCS Sattelstütze Carbon
>> Pedale : Look Keo 2 Max Carbon
>> Selle Italia SLR Kit Carbonio Sattel weiss

Contador freigesprochen!

Wenn man so die ersten Berichte über den Freispruch durchliest kommt mir echt
das Grausen. Sieht er sich als Opfer und fordert Änderungen im
Dopingregelwerk (wahrscheinlich dass es freigegeben wird)
Wieder einmal hat der (spanische) Verband und/oder die
Politik es geschafft, den Profiradsport dem Untergang näher
zu bringen. Kann jetzt immer besser verstehen, daß z.b.
ARD und ZDF nicht mehr übertragen. Sollte Contador bei
der Tour de France heuer auch noch am Start stehen,
bleibt bei mir die Bildröhre jedenfalls schwarz!!!

Artikel:
radsport-news
orf.at

Fazit Mallorca Training: Daten und Zahlen

Bei einer Nettozeit von 35 Stunden und 30 Minuten am Rennrad konnte ich 953 km herunterspulen und kamen ca. 5.000 Höhenmeter zusammen. Dies bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 27 km/h und einem Durchschnittspuls von 125/min. Schwerpunkt war die Grundlagenausdauer und wurde diese somit reichlich trainiert.

Trainingsabschluß im Bierkönig

ach einer intensiven Radwoche haben wir uns noch ein paar Bier im berüchtigten Biergkönig in Arenal gegönnt und waren überrascht was da los war. Dort war gerade eine Faschingsparty im Gange. Der Sound nicht unsere Wellenlänge, den meisten hats aber gefallen (wohl nicht zuletzt aufgrund der Unmengen an Alkohol die flossen). Wir konnten uns von den aufmerksamen Kellnern kaum mehr erwehren, schafften dann doch aber noch halbwegs nüchtern den Abgang.

Mallorca Tag 3 und 4

Bei recht angenehmen Temperaturen bis 17 Grad und vorallem Windstiller konnten wir ausgiebig Kilometer sammeln.
So waren es gestern 150 km und heute 135 km. Heute verließen allerdings nur Jürgen und ich den Radkeller, nachdem Wolfgang
gestern in einer etwas schmierigen Kurve der Vorderreifen weggerutscht ist und er zu Sturz kam. Er mußte leider auf seinem Zimmer bleiben und versuchte sich mit Schmerzmittel und Schmerzgel für morgen wieder fahrtauglich zu machen. Hat einige deftige Prellungen abbekommen.
Heute lief es richtig gut. Wir sind in einer großen Gruppe gemütlich mitgerollt und machte die Distanz keine Probleme. Nur
der Hintern schmerzt nach den ersten intensiven Radkilometern doch ordentlich. Hoffe wir können morgen noch eine schöne Runde fahren, da das Wetter dann schlechter werden soll.

Unterbrechung der Skitourensaison – Auf nach Malle!

Nach gut 26.000 Höhemetern mit den Ski, ist jetzt
erst mal Schluß und steht unser Trainingslager auf
Mallorca an. Freue mich schon sehr und hoffe, daß wir
ausgiebig Radeln können.
Da ich meinen Laptop mitnehme – melde ich mich von dort!

Werde dann hoffentlich wieder fit auf die Ski umsteigen
und stehen noch folgende Rennen an:

29.1.11 Stieglreithtrophy
27.2.101Gilferttrophy (zählt zur Kombi mit Kolass-Radrennen
und Berg-Run)

Eröffnung der Skitourensaison – tiefster Winter am Hoadl 26.10.10

Bereits am Parkplatz in der Lizum tiefwinterlich und ca. 40 cm Neuschnee. Gott sei Dank war ich nicht der allererste sonst hätt ich auch noch spuren müssen.
Bei der Abfahrt eigentlich zuviel Schnee. Teilweise in der Aufstiegsspur abfahren müssen, um Schwung zu haben. Schwierig mit Wedeln bei Schnee bis zu den Oberschenkeln.
Jedenfalls ein gelungener Skitourenauftakt der Gusto auf mehr macht.
Retour am Parkplatz um ca. 10:00 Uhr. Dort bereits emsiges Treiben. Immer wieder kommen Autos. Der Parkplatz schon gesäumt von Skitourengehern, die es kaum mehr erwarten können in die Saison zu starten.