Vorbereitung auf Mallorca-Trainingslager läuft

Nachdem das Trainingslager in Mallorca unmittelbar vor der Türe steht, gilt es noch ein paar Kilometer auf der Strasse  zu sammeln (nicht nur am Ergometer) um nicht komplett plank in Palma zu landen.
Nachdem ich am 25.12. eine kleine Bikerunde gedreht hatte, gings heute weiter mit einer leichten Grundlageneinheit mit
dem Rennrad nach Telfs. Die Strasse ist trocken und die Temperaturen waren akzeptabel (5-6 Grad) für diese Jahreszeit, zumal gerade ja Temperaturen um die Null-Grad prognostiziert waren.

Hoffe noch auf ein paar Trainingsrunden und freue mich schon auf Malle:

unser Domizil: http://www.hotel-pueblo-park.de

Nächste Ziele: Kolsass Run und Rosshüttenaufstieg

Die Tourensaison hat voll begonnen und sind wieder ein paar rennmäßige Einsätze zwecks Motivation geplant:

 1. Kolsassberg-Run am 7.12.08:

als Radfahrer wieder einmal eine Herausforderung sich mit Bergläufern zu messen. Erwarte mir allerdings
nicht allzu viel, da extrem starke und prominente Leute am Start stehen (Wyatt, Schmuck, Lakata etc.)

Ausschreibung: http://www.kolsassberg-run.at/run/index.htm

 2. Rosshüttenaufstiegsrennen 19.12.08:

das erste Skitourenrennen der Saison wird ein Gradmesser, ob das Training was gebracht hat:

Ausschreibung: http://skitourencup.at/index.php?option=com_content&task=view&id=21&Itemid=41
letzte Trainings: Fr. 900 Hm /Sa. 1700 HM / Mo. 900Hm

Skitourensaison eröffnet – Seefelder Spitz!

Traumhafte Bedingungen in Seefeld. Tiefwinterlich und die die Piste bereits präpariert. Also bereit für die Nachttouren!
Kein Wind und die Sonne im Gesicht, das macht Gusto auf mehr.
Im Unterland und am Achensee solls auch schon gut gehen. Sogar das Rangger Köpfl wurde schon mehrfach begangen.

Tiroler Radsportcup

Neben dem bereits bewährten Karwendel-Cup, soll es nächstes Jahr einen weiteren Cup aut Tiroler Boden geben.
Im Gegensatz zum Karwendel-Cup umfasst dieser nicht nur Bergrennen, sondern das ganze Spektrum (Rennrad-u. Bikemarathon, Zeitfahren etc.)
Ganz vorne dürften wohl die fleißigsten und vielseitigsten Fahrer sein.

Hier der link mit den beabsichtigten Rennen und Spielregeln.
 

Bodensteiner Alm 5.11.08 früh morgens

Gleich wie gestern, wieder extrem warm in der Früh (15Grad um 06:00 Uhr in Innsbruck) und auf der Bodensteiner nur
ein wenig „kühler“ mit 8 Grad. Wunderschön der letzte Kilometer zur Bodensteiner Alm, als mir um 07:20 Uhr die Sonne mitten ins Gesicht schien. Dann schnell heim, frühstücken, duschen, arbeiten …
Der Stress war das Erlebnis jedenfalls wert!

Blick von der Kreuzung Höttinger Alm/Bodensteiner Alm Ri. Nordkette

Blick westlich. d. Bodensteiner Alm Ri. Innsbruck u. Sonnenaufgang

Wetterkapriolen – 4.11.08 07:00 Uhr Höttinger Alm 10Grad!

Kaum zu glauben, aber dass gibt es nur bei uns im Inntal. Bin heute um 06:00 Uhr aufgebrochen zu Höttinger Alm,
bei milden Temperaturen in der Früh, die es oft im Sommer nicht hat. Auf einer Höhe von ca. 1450 m die gleichen Temperaturen wie im Tal. Das macht Gusto auf mehr! Mal schauen was die  Woche noch geht, die Prognosen sind weiterhin radlerfreundlich!

Ciclofilisti´s stehen Spalier bei unserer Hochzeit/Taufe

Am 4.10.08 war es soweit und haben wir uns den kirchlichen Segen geben lassen, gleichzeitig wurde unser
Jüngster – Gabriel – getauft.

Bei bitterkalten Temperaturen haben meine treuen Teamkollegen in der Kälte ausgeharrt, um uns Spalier zu stehen.
Eine super Überraschungseinlage, über die wir uns riesig gefreut haben!

Lance Armstrong – Der Meister kehrt zurück!

Nach Gesprächen mit meinen Kindern, meiner Familie und engen Freunden bin ich glücklich über die Ankündigung, dass ich in den Profiradsport zurückkehre, um auf die Last der Krebskrankheit aufmerksam zu machen», sagte Armstrong..2008)

Was will er uns damit beweisen? Als einer der der Beste war, kann er doch nur mehr verlieren!

Gehts ums Geld, Ruhm, oder die Dopinganschuldigen zu widerlegen? Letzeres wäre jedenfalls wünschenswert

Homepage Lance